Was ist die beste Weise, das Rauchen ohne etwas zu kaufen stoppen?

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Der beste Weg, mit dem Rauchen aufhören ohne etwas zu kaufen ? Easy. Stoppen Sie das Saugen an brennenden Tabaks. Einfach, oder? Ihre Chancen auf Erfolg sind ungefähr eins zu zehn. Das klingt düster. Aber, wenn Sie eine ganze Menge Geld für das Rauchen aufgeben Aids verbringen und befolgen Sie die Programme auf einem T, sind die Wahrscheinlichkeit, dass Sie wieder rauchen im nächsten Jahr etwa 2 zu 1. Das ist nur die traurige Wahrheit. Also, vielleicht sollten Sie Ihr Geld sparen.

Sehen Sie, das Problem ist nicht wirklich eine Abhängigkeit von Nikotin. Das Ding, das es schwer, das Rauchen für immer aufzuhören macht ist, dass tief im Inneren, Sie als Raucher zu identifizieren. Das bedeutet, dass, um Sie, das Rauchen attraktiv ist. So haben Sie die Wahl zwischen etwas zu tun, die Sie mögen oder ständig gehen und ohne benachteiligt zu fühlen. Wie lange kann das dauern?

Es muss etwas geschehen, um so, wie Sie selbst zu sehen und wie Sie denken über den Tabakkonsum zu ändern. Einige Leute haben diesen Wandel erlebt spontan. Es könnte, dass etwas über die Gefahren des Rauchens plötzlich geliert innerhalb sie, und sie verändert in diesem Augenblick zu sein. Unabhängig von der Ursache, hat etwas in dir so vorkommen, dass Sie wahrnehmen, wie die schmutzige, teure und gefährliche Gewohnheit, dass es wirklich rauchen. Wenn diese Änderung nicht der Fall werden Sie nicht in der Lage, für lange verlassen.

Was das alles hinausläuft, ist, dass Sie irgendeine Form von Hypnose mit dem Rauchen aufhören müssen. Es kann klassische Hypnose oder NLP oder Selbsthypnose, die Sie selbst lernen, aus einem Buch sein. Es muss etwas geschehen, um in dir tief und ändern, wie Sie sehen, Tabak.

Ich weiß, weniger als zehn Menschen, die das Rauchen aufgeben für gut . Von denen, die Hälfte fallen in die "spontane Epiphanie"-Gruppe und der Rest ging alles durch eine Form der Hypnose das Rauchen aufzugeben.

Die tatsächliche Hypnose muss nicht lang sein, teuer oder private, nicht. In der Tat, nahm all die Leute die ich kenne, die das Rauchen abgewöhnt haben mit Hypnose an Masse Induktionen in einem Theater. Sie zahlten rund acht Dollar, ging hin und setzte in einem Theater, während der Hypnotiseur hat seine Sache, und sie nie geraucht wieder. Keine Heißhunger. Nichts. Sie waren gerade mit dem Rauchen getan.

Hypnose kann teuer erscheinen. Heutzutage ist es wohl kostet rund 50 Dollar, um durch eine dieser Induktionen zu sitzen. Denken Sie darüber nach, though. Wenn Sie mit Beenden Chantix , wird das gesamte Programm kostet ca. $ 250, und dasselbe gilt für alle anderen Pillen, die Sie nehmen mit dem Rauchen aufzuhören. Drei Monate im Wert von Patches wird genauso viel kosten. Natürlich, wenn Sie nichts tun, verbringen Sie zwei-oder dreihundert im Monat raucht für den Rest Ihres Lebens. Macht die Kosten für eine Hypnose-Sitzung sehen ziemlich billig.

Also, die Antwort auf die Frage, mit der wir begonnen, dh Was ist die beste Weise, das Rauchen ohne etwas zu kaufen zu stoppen, ist, dass es nicht irgend jemand. Es sei denn du bist einer der wenigen glücklichen Seelen, die spontan beendet haben, um etwas Geld irgendwo zu verbringen. Einer der besten Orte, um es auszugeben ist auf einem guten Hypnose. Ansonsten das Rauchen ist nur ein weiteres teures Hobby.