Ettepanekuid selle kohta, kuidas suitsetamisest loobuda edukalt?

Kategoriseeritud: suitsetamisest abivahendid | 8 kommentaari

Ma ei kasuta ühtegi suitsetamisest abivahendid, st patch või kummi jne ... midagi head meetodit, kuidas suitsetamisest loobuda?

Veenduge, et ümbritseda end toetust enne oma loobuda tähtpäev saabub. Leidsin foorumid kõige kasulikum, kui me olime kõik kogevad sama asi. Ma olen uhke, et ma olen nüüd üle 3 kuu lõpetan.

Õnn, ja allpool Olen tingimusel link üks suur sites leidsin kõige kasulikum.

Postita vidistama Piipittää See postitus

Nr seotud ametikohta.

Seotud ametikohta toonud teile Veel üks seotud ametikohta Plugin .


Tagged with: No saadaval tags

Facebook kommentaarid:

Kommenteerimiseks

  1. Kommentaar poolt smak110

    muuta oma meelt ning olla mees, lihtsalt otsustada ja kinni pidada.
    Parim viis on see, et võtta kolm päeva puhkust, dont minema koju ja ei suitseta. Tee ise hõivatud TV, videomängude ja tubased mängud, pidage nõu oma non smoking sõbrad, et aidata teil seda aega ja teile mõned ettevõte.

    thats kõik
    Viited:

    1. märtsil 2010 kell 02:20 am

  2. Kommentaar poolt Vimal

    tema tõesti raske suitsetamisest loobuda, kuid pakun u alustada jooga see aitab u suitsetamisest loobuda.
    Viited:

    1. märtsil 2010 kell 02:28 am

  3. Kommentaar poolt Armastades

    närimiskummi või imemiseks candy .. asi on midagi suus kõik korda ... : P
    Viited:

    1. märtsil 2010 kell 03:03 am

  4. Kommentaar poolt curious_Dalton

    Seal Nicotrol poolt Pfizer. Põhimõtteliselt on see toru paned nikotiini kapsleid {ei, sa ei süüdata}, aga sa ei hingata see everytime teil on vaja nikotiini. Eakate härrasmees, mu naabri, kes suitsetanud 50 aastat on quit, ja ta ütles, et ta kunagi oleks. Külasta arsti poole.
    Viited:

    1. märtsil 2010 kell 03:21 am

  5. Kommentaar poolt Jodie98

    Veenduge, et ümbritseda end toetust enne oma loobuda tähtpäev saabub. Leidsin foorumid kõige kasulikum, kui me olime kõik kogevad sama asi. Ma olen uhke, et ma olen nüüd üle 3 kuu lõpetan.

    Õnn, ja allpool Olen tingimusel link üks suur sites leidsin kõige kasulikum.
    Viited:
    http://www.quitsmokingjournals.com

    1. märtsil 2010 kell 03:29 am

  6. Kommentaar poolt Sue Namie

    Ma ütlen teile, mis töötas minuga. Ma ei kavatse veeta oma ülejäänud elu iha suitsu, nii et ma määrata kuupäev, 5 kuud tulevikus ja ütlesin endale, sa ei kavatse suitsetama ajani. Olin eks pärast umbes 3 kuud. Oluline on, et ei suitseta üldse määratud ajaks. Pole.
    Viited:

    1. märtsil 2010 kell 04:01 am

  7. Kommentaar poolt plumpskin

    http://health.discovery.com/centers/quit_smoking/quit_smoking.html
    Viited:

    1. märtsil 2010 kell 04:50 am

  8. Kommentaar poolt viiul mike

    Ma tegin nagu "Sue_Namie". Määra minu sünnipäev kui mu quit kuupäeva ja andis selle ise nagu praegu. Ma suitsutatud kõik, mida tahtsin til sel päeval, siis lõpetan. Ma ei öelnud midagi kellelegi til nad hakkasid märkama. Ma kasutasin Altoids, köhatropsid jms tuleb võttes midagi pistmist mai käed. Kuus kuud hiljem, ma isegi ei tee seda.
    Viited:

    1. märtsil 2010 kell 05:36 am