Luopumaan tupakoinnista ja uudistua itse

07 joulukuu 2009

Mark Twain picture from Appleton's Journal Jul...
Kuvan kautta Wikisanakirja


Tupakoinnin lopettaminen on helpoin asia maailmassa. Tiedän, koska olen tehnyt sen tuhansia kertoja.

Tapa on tapa eikä paiskautua ulos ikkunasta tahansa mies, mutta coaxed alakerrassa askel kerrallaan.

Nämä kaksi tuttua lainauksia Mark Twain erittäin selvästi, miksi se niin vaikea luopua tupakoinnista. Itse olen teoria, että koska nämä lainaukset ovat niin hyvin tiedossa on paljon ongelmia. Olemme kaikki kuulleet ja uskoneet, että lopettaa tupakointi on yksi vaikeimmista asioista maailmassa. Lue loput tästä merkintä »

Technorati Tags: , , , , , , ,

Posted by admin ja arkistoida keinoja lopettaa tupakointi | Näytä kommentit

Tupakointi asetukset

04 syyskuu 2010

German anti-smoking ad
Kuvan kautta Wikisanakirja


Valtioneuvoston asetus ns lut on todella kuuma peruna. Aluksi ne näyttävät ilmeisen kohtuullinen. Laita raha hinta tarpeeksi korkea, pelottaa ihmisiä kuolemaan ja hyljeksiä heitä ja he kaikki lopettaa tupakointi nyt. Tämä koulu marm lähestymistapa varapuheenjohtaja ja huonoja tapoja yleensä. Mutta on paljon asioita väärin tätä lähestymistapaa. Tässä on vain muutamia. Lue loput tästä merkintä »

Technorati Tags: , , , , , ,

Posted by admin ja arkistoida luopumaan tupakoinnista | Näytä kommentit

Tupakointi Hypnoosi

14 elokuu 2010

f6 are famous for their short filters
Kuvan kautta Wikisanakirja

Riippuvuus voi tulla monenlaisia, tupakointi on yksi yleisimmistä. Noin 70% kaikista tupakoivista haluaa lopettaa tupakoinnin, mutta tuntuu, he eivät voi. Saatat ja yrittänyt lopettamista ennen, mutta ei ihan onnistunut, mutta älä anna että pysäkki sinua yrittää uudelleen. Se voi kestää muutamia yrityksiä, mutta koska tupakoitsija luopumaan fags on suurin askel parantaa terveyttä. Voit kauttaviiva teidän mahdollisuuksia kehittää terveyttä esimerkiksi keuhkosyöpään.

On monia syitä miksi voivat lopettaa tupakoinnin, se voi olla terveydellisistä syistä, esteettisistä syistä tai sosiaalisista syistä. Tai monta savuketta poltetaan iso reikä heidän lompakkoonsa. Joku, joka on savustettu 20 fags päivä 10 vuotta tulee käytettyä noin £ 20.000 näitä pieniä valkoisia tikkuja, ja mitä heidän tulee olla heidän rahojaan? Mitään muuta kuin ehkä tupakoitsijat yskä.

On monia tukia siellä auttaa sinua eroon. Se on vain onnistunut löytämään joka sopii sinulle. Jotkut yrittävät laastaria, hartsi tai vain mennä kylmä kalkkuna. Yksi tuki, joka on kasvava suosio on hypnoterapian.

Hypnoterapia toimii käyttäen erilaisia tekniikoita, kuten myönteinen ehdotus ja vakuutuksia. Pohjimmiltaan hypnotherapist selviää miksi poltat, mitä laukaisee tarvetta nikotiinille. Voit polttaa, kun tietyissä tilanteissa, kuten juominen ystävien kanssa, tai syömään. Ne sitten kommunikoida osa-omatunto mieli vaihtaa reaktiot näihin tilanteisiin ja auttaa sinua lopettamaan himo savukkeita.

Jotta hypnoterapian työtä sinun ei tarvitse olla tajuton, sinun tarvitsee vain sijoittaa hyvin syvästi rentoutunut tila. Olet edelleen tietää, mitä tapahtuu ympärilläsi. On mahdotonta hypnotisoimaan joku vasten tahtoaan. Jotta voidaan hypnoosissa joudut avoinna ajatukseen hypnoterapian. Jos olet hypnoosissa voit hylätä kaikki ehdotukset on tehty sinulle, jos sinusta tuntuu, se ei auta. Hypnoterapia on luonnollinen ja turvallinen tapa lopettaa tupakointi ilman haitallisia sivuvaikutuksia.

Löytäminen hypnotherapist voi saada monimutkainen kuitenkin siksi Hypnoterapia Directory aloitettiin. Sivusto on verkosto UK pätevä ja vakuutettu hypnotherapists. Voit etsiä postinumero, kaupunki tai maakunta löytää apua omalla alueella. Jos haluat tietää enemmän siitä, miten Hypnoterapia voi auttaa tupakoinnin miksi ei käy tänään? Tämä on ilmainen ja luottamuksellinen palvelu kaikkien käyttöön.

Parannettu Zemanta

Technorati Tags: , , , , , , , , ,

Posted by admin ja arkistoida Asiakkaiden Posts | Näytä kommentit

Lopeta tupakointi Hypnoterapia

11 elokuu 2010

Monet ihmiset ovat valinneet hypnoterapian kuin vaihtoehto auttaa ratkaisemaan terveydenhuollon tarpeisiin. Viime aikoina on kasvava trendi ja kasvava trendi ihmisiä valitsemasta hypnoosi lopettaa tupakointi. He uskovat, että hypnoosi on laatu tapa, jolla voidaan auttaa itseään luopumaan tupakoinnista. kuitenkin niin, että se on totta - hypnoosi on erinomainen tapa lopettaa tupakointi. Muut jossa hypnoosi voidaan käyttää myös hypnoosi laihtuminen, vähentää ahdistusta ja tuskaa, päästä yli menetyksestä, masennus, stressi , päänsärkyä ja enemmän. Yhä useampi tieteellinen tutkimus on kesken minuutin selvittää kannattavuuden ja totuus tehokkuutta hypnoterapian. tutkimusta, joka on tulossa ulos on yksinkertaisesti tarjota sitä, mitä monet ovat epäilleet niin pitkään - että hypnoosi ei apua monenlaisia asioita hoitavien ja hyödyttävällä tavalla ilman komplikaatioita monissa tapauksissa hoitoa. Ei lukenut haittavaikutuksia ei pahoinvointia eikä liiallista stressiä, joka tulee haittavaikutuksia, lääkitystä normaalisti tuo.

Paras tapa löytää hypnotherapist on lopettaa tupakointi esimerkiksi on internetin välityksellä. Yksinkertaisesti etsi omakohtaiset kokemukset ja arviot paikallisten hypnotists. Tämän pitäisi antaa sinulle mahdollisuuden selvittää, mikä parantaa hypnotherapists paikallisesti ovat parempia ehdokkaita, jotka auttavat sinua ongelman. Se voisi auttaa todella kutsuvan heidät onko ne todella auttaa auttaa sinua asiassa. Rapport on tärkeä asia, kun olet työskennellyt terapeutti siellä on laatu Ihmissuhde. laatu suhde jotka voivat auttaa sinua eteenpäin ja voittaa tilasi helposti. Hyvin harvoin ovat tavoitteet saavutetaan, kun ei ole mikään laatu suhde asiakkaan ja hypnotisoija. Riippumatta Toivotan teille onnea teidän ponnisteluja!

Extra bonus ihmisiä Yhdistyneessä kuningaskunnassa. On uusi sivusto netissä, joka tarjoaa hakemistolistauksen rekisteröityjen hypnotherapists. Sieltä löytyy profiileja terapeutti, erikoisaloilla ja enemmän. Yksi tämän sivuston ominaisuudet on se, että heidän hakemisto tehdä hakuja kaupunki tai postinumero, jotta löytää terapeutti lähellä paljon helpompaa. Lisää tämä sivusto tulevan toimeen. Nyt osoite on: www.hypnotherapy-directory.org.uk .

Technorati Tags: , ,

Lähettäjä Guest juliste ja arkistoida keinoja lopettaa tupakointi | Näytä kommentit

Stop Smoking Vinkkejä että Apua!

11 elokuu 2010

Seuraavassa on joitakin erinomaisia lopettaa tupakointi vinkkejä, jotka toivottavasti auttavat sinua lopettamaan kamala tupakointitottumuksensa.

1) Hypnoosi lopettaa tupakointi on tehokas tapa, jolla tiedostamaton mieli voi olla kouluttamattomia ja tuoda samaan suuntaan kuin haluaa tietoisen mielen. Hypnoosi on varsin rentouttava ja huoleton ja se hienovarainen muodossa tuoda myönteisiä muutoksia. Se on suhteellisen halpaa ja voi saada aikaan paljon hyötyä ei vain auttaa sinua lopettamaan tupakoinnin. Sen avulla voit hallita stressiä paremmin ja paremmin yksittäisten yleensä

2) Varmista, että juot paljon appelsiinimehua kun lopetat. Koska aivot saavat enemmän happea se vaatii enemmän sokeria perustuva energiantuotanto. Siitä syystä, miksi niin monet ihmiset lihoa, kun he lopettavat tupakoinnin. Jos juot paljon appelsiinimehua sinun sokeri hammas on lepytteli ja et saa niitä massiivinen cravings varten epäterveellistä ruokaa.

3) Juo paljon nestettä. Nesteet auttaa huuhtele elin kamala säiliöille että tupakka on lähtenyt vuosien varrella. Vesi on hieno aine, joka voi auttaa kehon parantua. Juo paljon tavallista enemmän.

4) Puhu joitakin ystäviä, jotka ovat lopettaa tupakoinnin ja saada neuvoja. Niiden tuki ja vinkit on arvokas sinulle, kun lopettaa tupakoinnin . Henkilökunnalta saat voimaa, tukea ja kuria ja he voivat myös katsella ulos sinun puolestasi, jos olet uudelleen ottaen huomioon milloin tahansa katkaista ja polttaa uudelleen.

5) Kirjoita luettelo syistä, miksi olet tupakoinnin lopettamiseen ja sitten laita se takaisin pienen käyntikortin, että voit pitää lompakon. Näin voit lukea näistä syistä myöhemmin, tämä auttaa estämään uusiutuminen samalla auttaa sinua edelleen keskittynyt niihin etuihin, jotka tulevat ovat kuin tupakoitsija.

Technorati Tags: ,

Lähettäjä Guest juliste ja arkistoida Asiakkaiden Posts | Näytä kommentit

Stop Smoking Shot voi olla mitä tupakoitsijat tarvitsevat

29 heinäkuu 2010

Monet tupakoitsijat myöntää, että vaikka he tietävät tupakoinnin on huono heidän terveytensä, he eivät voi lopettaa, koska tupakoinnin ja cravings. Edelleen monet heistä ovat aloittaneet tämän tavan aikana heidän murkku ikä, prodded on ryhmäpaine vuoksi tai uhma vastaan vanhimmille. Oikeastaan on monipuolinen henkilökohtaisista syistä, mutta mitä nämä ovat, ne kaikki johtavat samaan polku: terveysongelmia, kuten keuhkosyöpä.

Monet tupakoitsijat ovat aina pyrkineet lopettamaan, vaan joukko heistä eivät tiedä miten. Nykyään on olemassa vaihtoehtoinen tapa, ja sitä kutsutaan lopettamaan tupakoinnin laukaus . Se on tietty lääke, koska kautta injektio, ja sanotaan estää aivojen nikotiinin reseptoreihin. Tämä puolestaan minimoi tupakan cravings. Tämä sarja injektioita, joita yhdistää esi-pillereitä, ja myös nikotiinilaastarit. Vaikka vaikutus on asteittainen, 70% jopa 80% onnistumisprosentti on ollut huomattava.

Tämä lopettaa tupakoinnin laukaus vain suorittaa pätevä lääkäri. Ehdottomasti, ei itse annettaessa on sallittua. Kuten muita lääkkeitä tai huumeita, on sivuvaikutuksia, ja se on parasta olla täydellinen lääkärintarkastus ennen ottaa tupakoinnin lopettamiseen laukausta.

On huomattava pohtimaan, mitä he vielä sanottavaa erityisesti pistoksena laukaus tupakoinnin lopettamiseen: kuten ei ole peruuttamista oire lainkaan. Myös nykyään kolme eri vaihtoehdot lopettaa tupakointi ammuttu käytettävissä ovat seuraavat: Smart Shot, Welplex ja Lopeta 123. Tupakoitsijat voivat punnita kaikki kolme toisiaan vastaan ennen kuin lopulta valitaan, mikä on sopivin.

Lopuksi on syytä muistaa, että ensimmäinen tupakoinnin lopettamiseen ammuttiin tahansa olisi tehty vain silloin, kun vihdoin valmis lopettamaan, eikä vain takia yrittää sitä. Yli-kaikki, mainitut lopettamaan tupakoinnin laukaus on todella hyötyä kaikissa ketjupolttaja. Lisäksi on olemassa toinen ratkaisu tähän pitkään aikaan savuke mieltynyt. Kokeile kyykky teline joidenkin harjoitus auttaa lopettamaan tupakoinnin.

Technorati Tags: , ,

Lähettäjä Guest juliste ja arkistoida lopettaa tupakoinnin laukaus , miten lopettaa tupakointi | Näytä kommentit

Do You Really Wanna Stop Smoking juuri nyt?

21 kesäkuu 2010

A cigarette butt, lying in dirty snow.
Kuvan kautta Wikisanakirja

Tämä ei ole myynti-sivu, ihmiset, haluaisin esittää vakava kysymys. Jos olet tupakoinnin nyt ja joku tarjoaisi sinulle tapa lopettaa tupakointi nyt, käyttäisitkö sitä?

Jos sinulla on jotain kuten minä, että kysymys saa hetken sisustus paniikkia, varsinkin jos et kärsi huonosta fyysisiä vaikutuksia tupakoinnin tällä hetkellä. Kun olet yskä keuhkoihin ulos aamulla ensimmäinen savuke luultavasti halua lopettaa tällä hetkellä. Mutta se kulkee. Tai ehkä olet vain mennyt yli teidän kulut kuukausi ja tajusin et periaatteessa tuleen yli kolmesataa dollaria viime kuussa. Se tekee haluat lopettaa tupakoinnin juuri nyt, ei se? Mutta jotenkin löydämme rahat ja jatkaa.

Jos yrität lopettaa tupakoinnin hyvää ja et todella halua, alhaalta sielusi aina ylös, niin mikään tupakoinnin lopettamiseen tuet tulevat auttamaan. Champix, Nicocure jotain muita tukia tupakoinnin lopettamista, mikään niistä ei apua.

Ainoa asia joka voisi auttaa sinua tupakoinnin lopettamisessa hypnoosi. Tiedän useita ihmisiä on toiminut. Yksi istunto ja he eivät ole koskaan tupakoineet uudelleen. Ei ole tarvetta Expesive yksittäisten istuntojen myöskään. Ryhmä hypnoosi suurissa teattereissa näyttää toimivan yhtä hyvin. Hypnoosi on vain se osuu tajuton ja tajuissaan mielet niin, että kaikki teistä haluaa lopettaa.

Muita tupakoinnin lopettamiseen tuet näyttävät toimivan varsin hyvin. Jonkin aikaa. Kun käynnistät kuuri Nicocure tai Champix, olet yleensä melko motivoituneita tietoisella tasolla. Olet luultavasti lopettaa muutaman viikon tai kuukauden. Sitten vanha tajuttoman potkuja ja ennen kuin huomaatkaan olet takaisin jopa pakkaus päivä. Näin tapahtuu, koska et ole ratkaisseet kaikkia tajuton asemat, jotka muodostavat oman identiteetin ja liittyvät tupakoinnin.

Mieli on monimutkainen ilmiö, ja se on täysin mahdollista, että yksi osa aivoista on täysin ristiriidassa keskenään. Sen konfliktin eri osien välillä mielessä, että tekee melkein mahdotonta lopettaa tupakoinnin ikuisesti.

Kemialliset lopettaa tupakointi tukia vain työtä yksi osa prosessia. Ilmastointi työkaluja kuten lopettaa tupakointi Mittarissa ei tee mitään näiden konfliktien ratkaisemiseksi.

Jos olet työkalut yhdenmukaistaa kaikkien aivojen osissa ja saada heidät käynnissä samaan suuntaan, on mahdollista lopettaa tupakointi nyt. Sen ei vain mahdollista, se väistämättä. Valitettavasti ilman että sopimus, tupakoinnin lopettamiseen tulee harrastus ja et ole luopumaan tupakoinnista hyvän vain tulee yksi enemmän keppiä voittamaan itseäsi, kun olet tunne alas.

Parannettu Zemanta

Technorati Tags:

Posted by admin ja arkistoida luopumaan tupakoinnista | Näytä kommentit

Turvallinen ja tehokas Etusivu korjaustoimenpiteitä lopettaa tupakointi luonnollisesti

08 kesäkuu 2010

Tupakoinnin lopettaminen on usein liittynyt lopettaa tupakointi oireita. Nämä oireet vaihtelevat lievästä vaikeaan muotoja, jotka voivat vaikuttaa sekä fyysiseen ja henkiseen asema henkilö. Nämä oireet tehdä tupakoinnin lopettamiseen on vaikeampaa kuin muihin riippuvuutta aiheuttava tapa. Kun näitä oireita, sinun täytyy palauttaa itsesi välttämään paluuta tavalliseen riippuvuus. Turvallinen koti korjaustoimenpiteitä voi auttaa lievittää näitä oireita, ja lopettaa tupakointi luonnollisesti .

Nikotiini cravings ovat yksi tupakoinnin lopettamista oireita, jotka ovat melko vaikea vastustaa. Nämä kestävät yleensä muutaman sekunnin muutaman minuutin. Tämä on kuitenkin erittäin kriittinen oire, että kun periksi houkutuksille voi mennä takaisin sinne mistä aloitit uudestaan. Aina kun tuntuu halu savu toinen savuke, voit helpottaa cravings yrittämällä syödä jotain suolaista tai siihen hieman suolan kärkeen kielen. Voit myös pureskella lakritsi root, joka on suosittu yrttikasvi käyttää apuna joku lopettaa tupakointi nyt . Nämä ovat turvallisia ja tehokkaita korvata savuketta.

Jotkut ehdottavat syöminen makeisia tai karkkia vähentää oire. Kuitenkin syöminen nämä elintarvikkeet sisältävät korkean hiilihydraatteja voisi olla huono yhden terveyttä, varsinkin kun sitä syödään liikaa. Tämä on usein tärkein syy quitters lihoa. Sen sijaan, terveellistä ja ravitsevaa välipaloja pitäisi syödä, kuten sokeriruoko luokka, hunaja ja retiisi mehua. Ote raastettua retiisiä, yhdistettynä vähäiseen hunaja voi olla ravitseva korjata lisätä kehon immuunijärjestelmä taistella tupakointia.

Jotkut muut kasviperäisiin kasvit, kun keitetty ja siivilöidään, tee hyvä rauhoittava yrttitee. Mimosa tee on esimerkki yrttikasvi joka auttaa rauhoittamaan mielen. Tämä on erittäin tehokas vähentämään ahdistuneisuus ja hermostuneisuus kokenut tupakoitsijoiden aiheuttama nikotiinin peruuttamista. Muut yrtit ovat kamomilla, kalotti, Lobelia, piparminttu ja Valerian, jotka hyödyttävät myös vähentämään kehottaa tupakoinnin.

Tästä huolimatta näiden kotiin korjaustoimenpiteitä, turvallinen ja eniten saatavilla tapa torjua nikotiinin cravings kautta syvä hengitys harjoituksia. Syvä hengitys auttaa rentoutumaan henkilön mielen ja ruumiin, ja näin ollen vastustaa mielihaluja tupakoida uudelleen. On enemmän tapoja lopettaa tupakointi luonnollisesti. Meditaatio, hypnoosi, ja laser hoito voi myös käyttää. Mutta jos haluat, että turvallinen, tehokas ja edullinen tapa, niin nämä kotiin korjaustoimenpiteitä ovat juuri sinun apua lopettaa tupakointi lopullisesti.

Technorati Tags: , ,

Lähettäjä Guest juliste ja arkistoida Asiakkaiden Posts , miten lopettaa tupakointi | Näytä kommentit

Miten lopettaa tupakointi ruohoa?

15 huhtikuu 2010

Onko jokin rikki paikalla että voi antaa minulle mitään menetelmiä juuri kerro mitään tapa lopettaa tupakointi ruohoa. iv polttanut ruohoa 7 vuotta ja iv oli tarpeeksi, mutta haluan aina zute, olen lopettaa niin monta kertaa kuukausia, mutta jokin asia saa minut aina palata, himo zute ei koskaan katoa, Theres ollut aikoja, en ole savustettuina 4,5,6 kuukautta sitten Haluan vain saada himo sitten se alkaa alusta. auta minua!

Kuten kaikki riippuvuus, luultavasti aina mielihaluja

Posted by admin ja arkistoida keinoja lopettaa tupakointi | Näytä kommentit

Dave Allen - tupakoinnin

14 huhtikuu 2010

Erityisen lämpimästi rutiini vuodesta 1984 - No, me tiedämme sen pohjana henkilökohtaista kokemusta! Näihin aikoihin hän näytti olevan kehittymässä havaintoihin puoli tekonsa ja jättää taakseen perinteisen vitsejä.

Kesto: 00:08:48

Lue loput tästä merkintä »

Technorati Tags: , , ,

Posted by admin ja arkistoida luopumaan tupakoinnista | Näytä kommentit

Ilmainen tupakoinninlopettamislinja miten tämä uskomaton video NLP

14 huhtikuu 2010

http://QuitSmokingEasy.org

NLP tarjoaa vain positiivisia vastauksia parannuksia Hän lopetti tupakoinnin liittyvissä kysymyksissä.

NLP on luonnollinen tapa lopettaa tupakointi mikä edullisempia kuin saada parantaa muistia Hän lopetti tupakoinnin.

Laser hoitoa tupakoinnin lopettamiseen on riittävä syy kokeilla NLP ohjelma tänään!

Kesto: 00:02:47

Lue loput tästä merkintä »

Technorati Tags: , , , , , , , , , , , , ,

Posted by admin ja arkistoida keinoja lopettaa tupakointi | Näytä kommentit

Stop Smoking E Savukkeet

14 huhtikuu 2010

lopettaa tupakoinnin e savukkeiden koko arvion ja vertailun tupakoinnin lopettamiseen tuet

http://ecigarettestore.us/

Kesto: 00:02:05

Lue loput tästä merkintä »

Technorati Tags: ,

Posted by admin ja arkistoida tupakoinnin lopettamiseen tuet | Näytä kommentit

Stop Smoking Aids ja ohjelmia?

14 huhtikuu 2010

Etsitkö keinoja lopettaa tupakointi tukia ja ohjelmia. Kuinka lopettaa tupakointi tuet voivat auttaa sinua tullut menestyksekäs tupakoi?

Lopeta tupakointi tuet voivat auttaa sinua tullut menestyksekäs tupakoimaton, jos olet yrittänyt lopettaa kerta, turhaan. Tässä on luettelo suosituista tupakoinnin lopettamiseen avustajia saatavissa:

1. Chantix (Varenikliini) on FDA: n hyväksymä lääkehoito on auttanut tuhansia ihmisiä lopettamaan tupakoinnin.

2. Vaihtoehtoiset hoidot, kuten hypnoosi ja akupunktio ovat jossain määrin kiistanalainen, mutta hitaasti murtautuminen mahdollisimman lisälääkkeenä valtavirran lääkettä.

3. Nikotiinikorvaushoitoa saatavilla monissa muodoissa, mukaan lukien nenäsumute, imeskelytabletteja, purukumin ja trans-ihon laastari.

4. Zyban (Wellburtrin, Bupropion) on lääke, joka alun perin käytetty masennuksen hoitoon. Jossain vaiheessa kuitenkin todettiin, että Zyban auttoi myös vähentää cravings liittyvät nikotiinin peruuttamista.

5. Checkout lisää tärkeää tietoa Stop Smoking Aids:

http://www.smoking.org.in/important-information-on-stop-smoking-aids

Posted by admin ja arkistoida tupakoinnin lopettamiseen tuet | Näytä kommentit

Jos et luopumaan tupakoinnista itse sitten .. / PSA Video

13 huhtikuu 2010

Jos et luopumaan tupakoinnista itse ... / PSA Video. Vaarat tupakkatuotteiden käytön, jotka aiheuttavat huomattavasti enemmän kuolonuhreja vuosittain kuin laittomat huumeet ja aids. Tupakointi vahingonkorvauksia lähes jokainen elin elimistöön, liittyy ainakin 15 eri syöpiä, ja sen osuus noin 30% kaikista syöpäkuolemista. Ja se maksaa miljardeja dollareita vuosittain. Silti yksi viidesosa amerikkalaisten vielä syttyä. 1982 Yhdysvallat lääkintäviranomainen raportti totesi, että "Tupakointi on merkittävä yksittäinen syy syöpään kuolleisuus Yhdysvalloissa." Tämä väite on yhtä totta tänään kuin se oli vuonna 1982. Tupakointi on vastuussa lähes 1 / 5 kuolemaa Yhdysvalloissa. Koska tupakointi ja tupakkatuotteiden käyttö on hankittu käyttäytymistä - toiminta, että ihmiset haluavat tehdä - Tupakointi on estettävissä ennenaikaisten kuolemien syy yhteiskunnassamme. Tässä asiakirjassa esitetään lyhyt katsaus tupakanpolton: kuka polttaa, miten tupakointi vaikuttaa terveyteen, mikä tekee siitä niin vaikeaa lopettaa, ja mitä jotkut niistä monista eduista lopettamiseen ovat. Mukaan Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 44,5 miljoonaa Yhdysvaltain aikuisista tupakoivansa vuonna 2006 (viimeisin vuosi, jolta luvut ovat saatavissa). Tämä on 20,8% kaikista aikuisista (23,9% miehistä ja 18,0% naisista) - enemmän kuin 1 / 5 henkilöä. Kun eriteltyinä rodun tai etnisen alkuperän, numerot olivat seuraavat: valkoisia 21,9%, Afrikkalainen amerikkalaiset 23,0% latinoja 15,2%, Amerikan intiaanit / Alaska kansasta 32,4%, Aasian amerikkalaiset 10,4%. Numerot olivat suuremmat nuoremmissa ikäryhmissä. Vuonna 2006 CDC raportoitu lähes 24% niistä 18-44 vuotta vanha tupakoivansa, verrattuna 10,2% näiden 65 vuotta täyttäneiden. Valtakunnallinen, 22,3% lukion opiskelijoista ja 8,1% yläasteen oppilaat polttivat vuonna 2004. Lisää White ja latinalaisamerikkalaisia opiskelijoita savustettu savukkeiden. Noin puolet amerikkalaisista, jotka jatkavat tupakointia kuolee, koska tottumus. Vuosittain noin 438000 ihmistä Yhdysvalloissa kuolee sairauksista tupakoinnin. Savukkeet tappavat enemmän amerikkalaisia kuin alkoholi, auto-onnettomuudet, itsemurha, aids, henkirikokset ja laittomien huumeiden yhdessä. Tupakointi on vähintään 30% kaikista syöpäkuolemista. Se on suuri syy keuhko, kurkunpää (kurkunpää), suuontelon, nielun (kurkun), ruokatorvi (nielemisen putki kytketty vatsaan), ja rakko, ja se edistää syövän kehittyminen haimatulehdus, kohdunkaula, munuaiset, vatsa ja myös joitakin leukemioita. Tupakointi on vastuussa noin 87% keuhkosyöpäkuolemista. Keuhkosyöpä on johtava syy syövän kuolemaan sekä miesten että naisten, ja se on yksi vaikeimmista syövistä hoitaa. Keuhkosyöpä on sairaus, joka voi monissa tapauksissa estää. Ryhmät, jotka edistävät savuttomia osana uskontoa, kuten mormonit ja seitsemännen päivän adventistien on paljon pienempää keuhkosyövän ja muiden tupakointiin liittyvien syöpien. Vain noin puolet kuolemista liittyy tupakoinnin syöpää. Tupakointi on myös merkittävä syy sydänsairauksien, pullistumat, keuhkoputkentulehdus, emphysema ja aivohalvaus, ja se tekee keuhkokuume ja astman huonommin. Tupakan käytön voi myös vahingoittaa naisen lisääntymisterveyteen. Tupakointi on yhteydessä vähentää hedelmällisyyttä ja suurempi riski saada keskenmeno, ennenaikaiseen synnytykseen (ennenaikainen syntymä), kuolleen lapsen synnytysten, lapsen kuolema, ja on syynä alhainen syntyvyys paino lapsilla. Se on myös yhdistetty kätkytkuoleman (SIDS). Tupakointi on myös yhdistetty muita terveysongelmia, kuten hartsi tauti, kaihi, luun harvennus, lonkkamurtumien ja mahahaavan. Se liittyy myös silmänpohjan rappeuma, silmäsairaus, joka voi aiheuttaa sokeutumisen. Lisäksi savu savukkeista (kutsutaan vaihtoarvon savua tai ympäristön tupakansavu) on haitallisia terveysvaikutuksia niihin jotka ovat altistuneet sille. Tuottaja: Frank Morrow; Tuotantoyhtiö: Alternative Information Network, Avainsanat: tupakka, dokumenttielokuva, tupakka, Winnable sodan lääkintäviranomainen. Creative Commons-lisenssillä: Nimeä-Epäkaupallinen-Tarttuva 3.0 Yhdysvallat

Kesto: 00:01:00

Lue loput tästä merkintä »

Technorati Tags: , , , , , , , , , , , , , , ,

Posted by admin ja arkistoida luopumaan tupakoinnista | Näytä kommentit

Saat tehokkain NLP Stop Smoking menetelmät When You Katso video

13 huhtikuu 2010

http://www.QuitSmokingEasy.org

Lataa ja hyvästellä lopettaa tupakointi online sarjat!

Saat ohjelman etkä kuluttaa lopettaa tupakointi cravings ikinä.

Väsynyt kun lopetti tupakoinnin tänään se ei näytä toimivan?

Kesto: 00:08:31

Lue loput tästä merkintä »

Technorati Tags: , , , , , , , , , ,

Posted by admin ja arkistoida keinoja lopettaa tupakointi | Näytä kommentit

miten lopettaa tupakointi

13 huhtikuu 2010

http://www.squidoo.com/ecstasyherbalcigarettes Lopeta tupakointi nyt - Beat nikotiiniriippuvuuden.

Kesto: 00:01:52

Lue loput tästä merkintä »

Technorati Tags: , , , , , , , , ,

Posted by admin ja arkistoida tupakoinnin lopettamiseen tuet | Näytä kommentit

Bad Day lopettaa tupakointi

12 huhtikuu 2010

Kaupalliset ja Zyban on tupakoinnin lopettamiseen ... hauska!

Kesto: 00:00:59

Lue loput tästä merkintä »

Technorati Tags: , , ,

Posted by admin ja arkistoida luopumaan tupakoinnista | Näytä kommentit

Striking! Helppoja tapoja lopettaa tupakointi

12 huhtikuu 2010

http://tinyurl.com/yhyfsuw
Oletko kyllästynyt yrittää lopettaa tupakointi käyttämällä Merkit, Gum, sumutetta tai pillereitä ... jotka eivät joka kerta?
Nyt voit päästä eroon huumeista hyvän puolesta vain 38 minuuttia ja 13 sekuntia ... taattu!
Potkia tätä Hyödytön Kasvutapa tänään vierailu: http://tinyurl.com/yhyfsuw

Oletko yrittänyt lopettaa tupakoinnin ennen? Haluatko näyttää vain ole tahdonvoimaa tehdä se? Oletko epäonnistua kuin 99 100: sta Quitters tehdä?
Nyt sinun ei tarvitse kyky lopettaa ne pahan elämän tyhjennys syöpä tikkuja!
Aion auttaa sinua ottamaan WILL Out Of Will Power, niin olet vain vasemmisto on valtuudet lopettaa tupakointi!

Tupakoinnin lopettaminen on vaikeaa oikein? VÄÄRIN! Quiting Tupakointi on vain vaikeaa, jos et tiedä miten.
Ohjelma on onnistumisprosentti 99,7%. Kokeile sitä tänään: http://tinyurl.com/yhyfsuw

Kesto: 00:00:33

Lue loput tästä merkintä »

Technorati Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Posted by admin ja arkistoida keinoja lopettaa tupakointi | Näytä kommentit

Oletko kokeillut Helppo tapa lopettaa tupakointi? Jos ei, kokeile tätä suurta video NLP

12 huhtikuu 2010

http://QuitSmokingEasy.org

NLP on fyysisiä muutoksia, kun tupakoinnin lopettamiseen, joka auttaa sinua pudota syöpä tikkuja hyvää.

Etsitkö positiivista syistä sulkemalla tupakointi?

Etsitkö tehokasta tupakoinnin lopettamiseen tuet?

Kesto: 00:01:29

Lue loput tästä merkintä »

Technorati Tags: , , , , , , , , , , ,

Posted by admin ja arkistoida tupakoinnin lopettamiseen tuet | Näytä kommentit

Top Lopeta tupakointi työkalut, että työ

11 huhtikuu 2010

http://HowToQuitSmokes.com
Sisällä näet todellisia todisteita siitä, kuinka alkuun lopettaa tupakoinnin työkaluja, jotka todella toimivat FREE.

Kesto: 00:02:01

Lue loput tästä merkintä »

Technorati Tags: , , , , , ,

Posted by admin ja arkistoida tupakoinnin lopettamiseen tuet | Näytä kommentit