Menyerah bebas dan menemukan kembali diri anda

7 Disember 2009

Mark Twain picture from Appleton's Journal Jul...
Gambar melalui Wikipedia


Berhenti merokok adalah hal yang paling mudah di dunia. Saya tahu kerana saya sudah melakukannya ribuan kali.

Kebiasaan adalah kebiasaan dan tidak direntangkan tetingkap oleh siapa pun, tapi pujuk tingkat bawah langkah pada satu masa.

Kedua-dua petikan akrab dari negara Mark Twain sangat jelas mengapa sukar sehingga untuk berhenti merokok. Bahkan, aku punya teori bahawa fakta bahawa mereka mengutip begitu terkenal adalah banyak masalah. Kita semua mendengar, dan menjadi percaya bahawa untuk berhenti merokok adalah salah satu hal yang paling sukar di dunia. Baca sisa entri ini »

Technorati Tags: , , , , , , ,

Dikirim oleh filed under admin dan cara untuk berhenti merokok | Comments Lihat

Tidak Peraturan tidak

4 September 2010

German anti-smoking ad
Gambar melalui Wikipedia


Peraturan Kerajaan keburukan apa yang disebut benar-benar sebuah kentang panas. Pada awalnya mereka tampak nyata masuk akal. Pasang kewangan harga cukup tinggi, menakut-nakutkan orang yang mati dan mengasingkan dr masyarakat mereka dan mereka semua akan berhenti merokok sekarang. Ini adalah pendekatan sekolah marm wakil dan kebiasaan buruk pada umumnya. Tapi ada banyak hal yang salah dengan pendekatan ini. Berikut adalah hanya beberapa. Baca sisa entri ini »

Technorati Tags: , , , , , ,

Dihantar oleh admin dan filed under berhenti merokok | Comments Lihat

Merokok Hypnosis

14 Ogos 2010

f6 are famous for their short filters
Gambar melalui Wikipedia

Ketergantungan boleh datang dalam pelbagai bentuk, merokok menjadi salah satu yang paling biasa. Sekitar 70% dari semua perokok ingin berhenti merokok tapi merasa bahawa mereka tidak mampu. Anda boleh cuba berhenti dari dahulu, tetapi tidak cukup menetapkan itu, tapi jangan biarkan hal itu menghentikan anda cuba lagi. Mungkin perlu beberapa usaha tetapi sebagai seorang perokok melepaskan merokok akan menjadi langkah terbesar untuk meningkatkan kesihatan anda. Anda boleh memotong peluang anda untuk mengembangkan keadaan kesihatan seperti kanser paru-paru.

Ada banyak sebab mengapa anda mungkin memilih untuk berhenti merokok, mungkin kerana alasan kesihatan, alasan estetika atau untuk alasan sosial. Atau untuk merokok banyak yang membakar sebuah lubang besar di dompet mereka. Seseorang yang telah merokok 20 merokok sehari selama 10 tahun akan dari menghabiskan sekitar £ 20.000 pada orang-orang kecil putih batang, dan apa yang mereka harus menunjukkan untuk wang mereka? Tidak ada selain mungkin batuk perokok.

Ada banyak alat bantu di luar sana untuk membantu anda menghentikan kebiasaan itu. Ini hanya menguruskan untuk mencari satu yang tepat untuk anda. Beberapa cuba patch, gula-gula getah atau hanya pergi Kalkun sejuk. Salah satu bantuan yang sangat berkembang di populariti adalah hipnoterapi.

Hypnotherapy berfungsi dengan menggunakan teknik berbeza seperti saran positif dan penegasan. Pada dasarnya, hipnoterapis akan mengetahui mengapa anda merokok, apa yang mencetuskan keperluan anda untuk nikotin. Anda mungkin merokok saat dalam situasi tertentu seperti minum dengan teman-teman, atau keluar makan. Mereka kemudian akan berkomunikasi dengan fikiran sub-hati nurani anda untuk mengubah reaksi anda terhadap situasi ini dan membantu anda menghentikan kecanduan merokok.

Agar hipnoterapi bekerja anda tidak perlu sedar, anda hanya perlu ditempatkan dalam keadaan yang sangat relaks. Anda masih sedar apa yang terjadi di sekitar anda. Tidak mungkin untuk hypnotise seseorang terhadap keinginan mereka. Agar dihipnotis anda harus terbuka untuk idea hipnoterapi. Jika anda terhipnotis Anda boleh menolak cadangan yang dibuat untuk anda, jika anda merasa tidak akan membantu. Hypnotherapy adalah kaedah semulajadi dan selamat untuk berhenti merokok, tanpa efek samping yang berbahaya.

Cari hipnoterapis boleh mendapatkan yang rumit sekalipun, inilah sebabnya mengapa Direktori Hypnotherapy bermula. Laman web ini adalah rangkaian dari Inggeris yang berkualiti dan diasuransikan hypnotherapists. Anda boleh mencari dengan kod pos anda, bandar atau daerah untuk mendapatkan bantuan di kawasan anda. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana hipnoterapi boleh membantu dengan merokok mengapa tidak lawati hari ini? Ini adalah perkhidmatan percuma dan bersifat rahsia bagi semua digunakan.

Enhanced by Zemanta

Technorati Tags: , , , , , , , , ,

Dihantar oleh admin dan filed under Tulisan Tamu | Komen Lihat

Keluar Merokok Hypnotherapy

11 Ogos 2010

Banyak orang memilih hipnoterapi sebagai pilihan yang layak untuk membantu mengatasi keperluan kesihatan mereka .. baru-baru ini Pada zaman ada kecenderungan berkembang dan meningkatkan kecenderungan orang memilih untuk hipnosis untuk berhenti merokok Mereka percaya bahawa hipnosis adalah cara yang berkualiti untuk membantu diri sendiri berhenti merokok. Faktanya tetap bahawa memang benar - hipnosis adalah cara terbaik untuk berhenti merokok lain berarti di mana hipnosis boleh dimanfaatkan. termasuk hypnosis untuk menurunkan berat badan, untuk mengurangkan kecemasan dan rasa sakit, untuk melupakan kehilangan, depresi, stres , sakit kepala dan banyak lagi. Lebih banyak kajian saintifik sedang dilaksanakan di minit untuk memastikan kelangsungan hidup dan kebenaran di balik keberkesanan hipnoterapi. Penyelidikan yang keluar hanya menyediakan apa yang banyak diduga begitu lama - bahawa hipnosis tidak membantu berbagai masalah dengan cara terapi dan bermanfaat tanpa komplikasi dalam banyak kes rawatan perubatan Tidak ada efek samping membaca,. mual tidak dan tidak stres berlebihan yang datang dengan kesan samping yang biasanya membawa ubat.

Cara terbaik untuk mencari seorang hipnoterapis untuk berhenti merokok contohnya adalah melalui internet .. sila mencari testimonial dan review tempatan penghipnotis ini seharusnya memberi anda keupayaan untuk mengetahui mana dari hypnotherapists baik tempatan adalah calon lebih baik untuk membantu anda dengan masalah anda. Ini mungkin membantu mereka benar-benar menelefon untuk memastikan apakah mereka benar-benar dapat membantu dalam membantu anda dengan masalah anda. Rapport merupakan hal penting, setiap kali anda bekerja dengan terapis di sana perlu high hubungan interpersonal. Sebuah hubungan high yang boleh membantu anda bergerak maju dan untuk mengatasi keadaan anda dengan mudah. Sangat jarang adalah tujuan tercapai ketika ada isn't a high hubungan antara pelanggan dan hipnotis. Terlepas aku berharap yang terbaik dalam usaha anda berjaya!

Extra bonus untuk orang di Inggeris. Ada halaman baru di net yang menyediakan senarai direktori hypnotherapists berdaftar. Di sana anda dapat mencari profil dari terapis, bidang pakar dan banyak lagi. Salah satu ciri dari laman web ini adalah bahawa Direktori mereka dicari oleh bandar atau kod pos untuk membuat mencari terapis di sisinya lebih mudah. Lebih lanjut mengenai laman web ini di posting yang akan datang. Untuk sekarang URL: www.hypnotherapy-directory.org.uk .

Technorati Tags: , ,

Dikirim oleh Tetamu poster dan filed under cara untuk berhenti merokok | Comments Lihat

Berhenti Merokok Tips Bantuan itu!

11 Ogos 2010

Berikut adalah beberapa tips berhenti merokok yang sangat baik yang diharapkan akan membantu anda keluar dari kebiasaan buruk merokok.

1) Hipnosis untuk berhenti merokok adalah cara yang ampuh dimana fikiran bawah sedar boleh terlatih dan dibawa ke arah yang sama dengan keinginan fikiran sedar. Hypnosis cukup santai dan riang dan itu bentuk halus membawa perubahan positif. Itu relatif murah dan boleh membawa manfaat positif tidak hanya membantu anda berhenti merokok. Ini boleh membantu anda menguruskan stres lebih baik dan menjadi lebih baik individu secara umum

2) Pastikan anda minum banyak jus jeruk ketika anda berhenti Karena otak adalah mendapatkan oksigen lebih memerlukan gula lebih banyak tenaga berasaskan .. Ini adalah sebab mengapa begitu banyak orang gemuk ketika mereka berhenti merokok. Jika anda minum banyak jus jeruk gula gigi anda akan reda dan anda tidak akan mendapatkan orang-orang mengidam besar untuk makanan tidak sihat.

3) Minum banyak cecair. The cecair akan membantu menyiram tubuh containments tembakau mengerikan yang telah meninggalkan selama bertahun-tahun. Air adalah zat yang indah yang dapat membantu tubuh menyembuhkan Minum lebih banyak dari biasanya ..

4) Bicaralah kepada beberapa kawan yang telah berhenti merokok dan mendapatkan nasihat mereka dan mereka. Sokongan troubleshooting akan sangat berharga untuk anda apabila anda berhenti merokok . Mereka akan memberi anda kekuatan, sokongan dan disiplin dan mereka juga boleh menonton dari atas nama anda jika anda ' mempertimbangkan kembali setiap saat untuk berehat dan merokok lagi.

5) Tulislah senarai sebab mengapa anda berhenti merokok dan kemudian meletakkannya di bahagian belakang kad nama kecil yang anda boleh menyimpan dalam dompet anda. Dengan demikian anda boleh membaca alasan-alasan ini di kemudian hari, ini akan membantu mencegah kambuh sementara juga membantu Anda tetap fokus dalam tentang keuntungan yang datang dengan menjadi bukan perokok.

Technorati Tags: ,

Dikirim oleh Tetamu poster dan filed under Tulisan Tamu | Komen Lihat

Shot Henti Merokok Mungkin Perlu Apa Perokok

29 Julai 2010

Banyak perokok mengakui bahawa walaupun mereka tahu merokok adalah buruk bagi kesihatan mereka, mereka tidak boleh berhenti kerana ketagih nikotin dan mengidam. Masih banyak dari mereka telah memulakan kebiasaan ini selama bertahun-tahun remaja mereka, didorong oleh tekanan rakan sebaya, atau kerana menentang terhadap orang tua. Sebenarnya, ada pelbagai alasan peribadi, tapi apa pun ini, mereka semua mengarah ke jalan yang sama: masalah kesihatan seperti kanser paru-paru.

Banyak perokok selalu cuba untuk berhenti, tapi banyak dari mereka tidak tahu bagaimana. Hari ini, ada cara alternatif, dan hal itu disebut tembakan berhenti merokok . Ini adalah ubat tertentu, diberikan melalui suntikan, dan dikatakan untuk menghalang reseptor nikotin otak. Pada gilirannya, ini akan meminimumkan mengidam merokok. Ini adalah serangkaian suntikan yang ditambah dengan pil, dan juga dengan patch nikotin. Bahkan jika kesan ini secara berperingkat, 70% hingga 80% tahap kejayaan telah dirakam.

Ini tembakan berhenti merokok hanya perlu dilakukan oleh doktor perubatan yang berkualiti. Jelas, tidak ada diri penyelenggara dibenarkan. Seperti ubat lain atau ubat, ada efek samping, dan yang terbaik adalah melakukan pemeriksaan fizikal yang lengkap sebelum mempunyai tembakan berhenti merokok.

Ini adalah penting untuk mempertimbangkan apa yang mereka katakan tentang ini lebih lanjut ditembak injeksi khusus untuk berhenti merokok: seperti, tidak ada gejala pengeluaran apa pun. Selain itu, pada masa ini, tiga pilihan yang berbeza dalam berhenti merokok ditembak sedia adalah sebagai berikut: Smart Shot, Welplex, dan Keluar 123. Perokok boleh menimbang ketiga terhadap orang lain dulu sebelum akhirnya memilih apa yang paling cocok.

Terakhir, harus diingat bahawa merokok menghentikan tembakan pertama dalam jenis apapun harus mengalami hanya ketika akhirnya bersedia untuk berhenti, dan bukan hanya untuk kepentingan mencubanya. Lebih-semua, tembakan berhenti merokok yang disebutkan benar-benar bermanfaat bagi setiap perokok rantai. Akhirnya, ada penyelesaian lain untuk ini menyukai merokok lama. Coba menggunakan rak jongkok untuk latihan beberapa untuk membantu berhenti merokok.

Technorati Tags: , ,

Dikirim oleh Tetamu poster dan filed under ditembak berhenti merokok , cara untuk berhenti merokok | Comments Lihat

Adakah anda Benar-benar Ingin Berhenti Merokok Right Now?

21 Jun 2010

A cigarette butt, lying in dirty snow.
Gambar melalui Wikipedia

Isn't a ini jualan laman, orang, saya ingin mengajukan soalan yang serius. Jika anda merokok sekarang dan seseorang menawarkan anda cara untuk berhenti merokok saat ini, anda akan menggunakannya?

Jika anda seperti saya, soalan yang menyebabkan panik interior, terutamanya jika anda tidak menderita kesan fizikal yang buruk dari merokok pada masa ini. Bila anda batuk paru-paru anda di pagi hari dengan merokok pertama anda, anda mungkin ingin berhenti pada saat itu. Tapi itu berlalu. Atau mungkin anda baru saja pergi lebih dari pengeluaran anda pada bulan tersebut dan menyedari bahawa pada dasarnya anda membakar lebih dari tiga ratus dolar bulan lepas. Yang membuat Anda ingin berhenti merokok sekarang, bukan? Tapi entah bagaimana kita menemukan wang itu dan meneruskan.

Jika anda cuba berhenti merokok untuk selamanya dan anda tidak benar-benar mahu, dari dasar jiwa anda sepanjang jalan sampai, maka semua bantuan berhenti merokok akan membantu. Champix, Nicocure, salah satu alat bantu lain untuk berhenti merokok, tidak satupun dari mereka akan membantu.

Satu-satunya hal yang dapat membantu anda berhenti merokok adalah hipnosis. Aku tahu beberapa orang telah bekerja. Satu sesi dan mereka tidak pernah merokok lagi. Tidak perlu untuk sesi individu expesive baik. Kumpulan hipnosis di bioskop besar tampaknya bekerja sama dengan baik. Hypnosis adalah satu-satunya kaedah yang menyelaraskan fikiran bawah sedar dan sedar, sehingga kamu semua ingin berhenti.

bantuan berhenti merokok lain nampaknya bekerja cukup baik. Untuk sementara. Apabila anda memulakan Rejimen Nicocure atau Champix, anda biasanya hanya termotivasi pada peringkat sedar. Anda mungkin akan berhenti selama beberapa minggu atau bulan. Lalu pengsan tua kicks in dan sebelum kau tahu itu kau kembali ke pak sehari. Hal ini terjadi kerana anda belum menyelesaikan semua drive bawah sedar yang membentuk identiti anda dan berkaitan dengan merokok.

Pikiran adalah sebuah fenomena yang rumit dan cukup mungkin bagi satu bahagian dari otak berada dalam konflik penuh dengan yang lain. Its konflik antara pelbagai bahagian dari fikiran yang membuat hampir tidak mungkin berhenti merokok selamanya.

Kimia berhenti merokok bantu hanya bekerja di salah satu bagian dari proses. Pendingin tool seperti satu meter berhenti merokok juga tidak melakukan apa pun untuk menyelesaikan konflik.

Jika anda memiliki alat untuk menyelaraskan semua bahagian dari otak dan membuat mereka berjalan di arah yang sama, adalah mungkin untuk berhenti merokok sekarang. Tidak hanya mungkin, tak dapat dielakkan. Malangnya, tanpa perjanjian tersebut, berhenti merokok menjadi hobi dan kegagalan anda untuk berhenti merokok untuk selamanya hanya menjadi satu batang lebih untuk mengalahkan diri anda dengan apabila anda merasa down.

Enhanced by Zemanta

Technorati Tags:

Dihantar oleh admin dan filed under berhenti merokok | Comments Lihat

Aman dan Efektif remedies Home untuk Berhenti Merokok Tentu

8 Jun 2010

Berhenti merokok sering dikaitkan dengan gejala-gejala berhenti merokok. Gejala ini berbeza dari bentuk ringan sampai berat yang boleh menjejaskan status fizikal dan mental seseorang. Gejala ini membuat berhenti merokok lebih sukar daripada kebiasaan adiktif lain. Setelah gejala ini berlaku, anda perlu kembali diri untuk mengelakkan akan kembali ke kecanduan biasa. rawatan rumah Aman boleh membantu anda meringankan gejala-gejala ini, dan berhenti merokok secara alami .

cravings Nikotin merupakan salah satu gejala berhenti merokok yang cukup sukar untuk menolak. Ini biasanya berlangsung selama beberapa saat untuk beberapa minit. Namun, ini adalah gejala yang sangat penting yang pernah anda berikan dalam godaan anda boleh kembali ke tempat anda bermula dari awal lagi. Setiap kali anda merasakan dorongan untuk merokok merokok lain, anda boleh meringankan ngidam dengan cuba makan masin sesuatu atau menempatkan sejumlah kecil garam di hujung lidah anda. Anda juga boleh mengunyah akar licorice, yang merupakan tanaman herba yang popular digunakan untuk membantu seseorang berhenti merokok sekarang . Ini adalah selamat dan berkesan pengganti merokok.

Beberapa orang menyarankan atau gula-gula makan gula-gula untuk mengurangkan gejala. Namun, makan makanan yang mengandungi tinggi karbohidrat boleh buruk bagi kesihatan seseorang, terutama sekali apabila dimakan terlalu banyak. Ini sering menjadi alasan utama mengapa Quitters berat badan. Sebaliknya, snack sihat dan berkhasiat harus dimakan seperti tunas tebu, madu dan jus lobak. Ekstrak lobak parut, digabungkan dengan jumlah yang sedikit madu boleh menjadi ubat berkhasiat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan merokok.

Beberapa tanaman herba lain, ketika direbus dan tersaring, membuat teh herba yang baik menenangkan. teh Mimosa adalah contoh tanaman herba yang boleh membantu menenangkan fikiran. Ini sangat berkesan untuk mengurangkan kecemasan dan kegelisahan dialami oleh perokok disebabkan oleh pengeluaran diri dari nikotin. herba lain termasuk chamomile, kopiah, Lobelia, peppermint dan valerian, yang juga bermanfaat untuk mengurangkan keinginan untuk merokok.

Namun, di antara rumah penyelesaian ini, cara yang paling selamat dan boleh diakses untuk memerangi cravings nikotin adalah melalui latihan bernafas dalam-dalam. Deep pernafasan boleh membantu rileks fikiran dan tubuh seseorang, dan dengan demikian, menolak hasrat untuk merokok lagi. Ada lebih banyak cara untuk berhenti merokok secara semulajadi. Meditasi, hypnosis, dan penyenggaraan laser juga boleh digunakan. Tapi, jika anda ingin cara, dalam, berkesan dan murah, maka rawatan rumah ini hanya apa yang anda perlukan untuk membantu berhenti merokok selamanya.

Technorati Tags: , ,

Dikirim oleh Tetamu poster dan filed under Tetamu Posting , cara untuk berhenti merokok | Comments Lihat

Bagaimana anda berhenti merokok rumput?

15 April 2010

apakah ada orang di luar sana yang boleh memberikan saya setiap kaedah hanya memberitahu saya cara untuk berhenti merokok gulma. iv gulma telah merokok selama 7 tahun dan iv sudah cukup tetapi saya selalu ingin zute sebuah, saya telah berhenti kali begitu banyak selama berbulan-bulan, tapi beberapa hal yang selalu membuat saya kembali, dengan hasrat untuk zute tidak pernah hilang, theres kali telah i havent merokok selama 4,5,6 bulan kemudian saya baru mendapat hasrat maka mulai lagi. bantu aku!

sebagai dengan kecanduan apa pun, mungkin akan selalu memiliki hasrat

Dihantar oleh admin dan filed under cara untuk berhenti merokok | Comments Lihat

Dave Allen - Berhenti merokok

14 April 2010

Khususnya rutin tulus dari tahun 1984 - baik, kita tahu itu berdasarkan pengalaman peribadi! Sekitar masa ini ia tampaknya mengembangkan sisi pemerhatian tindakan dan meninggalkan di belakang lelucon yang lebih tradisional.

Durasi: 00:08:48

Baca sisa entri ini »

Technorati Tags: , , ,

Dihantar oleh admin dan filed under berhenti merokok | Comments Lihat

Percuma Cara Berhenti Merokok Dalam Video ini Incredible Dari NLP

14 April 2010

http://QuitSmokingEasy.org

NLP hanya menyediakan jawapan yang positif untuk perbaikan setelah berhenti merokok soalan yang berkaitan.

NLP adalah cara semulajadi untuk berhenti merokok membuatnya lebih terjangkau daripada mendapatkan meningkatkan memori selepas berhenti merokok.

rawatan Laser untuk berhenti merokok adalah alasan yang cukup untuk mencuba program NLP today!

Durasi: 00:02:47

Baca sisa entri ini »

Technorati Tag: , , , , , , , , , , , , ,

Dihantar oleh admin dan filed under cara untuk berhenti merokok | Comments Lihat

Berhenti Merokok Dengan E Rokok

14 April 2010

berhenti merokok dengan e penuh ulasan dan perbandingan pada bantuan berhenti merokok

http://ecigarettestore.us/

Durasi: 00:02:05

Baca sisa entri ini »

Technorati Tags: ,

Dihantar oleh admin dan filed under berhenti merokok bantu | Comments Lihat

Berhenti Merokok AIDS dan program?

14 April 2010

Mencari cara untuk berhenti merokok dan program bantuan. Bagaimana berhenti merokok bantu dapat membantu anda menjadi sukses bukan-perokok?

Berhenti merokok bantu dapat membantu anda menjadi sukses bukan-perokok, jika anda cuba berhenti masa dan waktu lagi, sia-sia. Berikut adalah senarai pembantu berhenti merokok popular yang sedia:

1. Chantix (Varenicline) adalah ubat yang diluluskan FDA telah membantu ribuan orang berhenti merokok.

2. Alternatif terapi seperti hipnosis dan akupunktur tetap agak kontroversial, tapi secara perlahan melanggar sebagai terapi tambahan untuk ubat utama.

3. Terapi Penggantian Nikotin terdapat dalam pelbagai bentuk, termasuk semburan hidung, belah ketupat, gula-gula getah, dan trans-Dermal patch.

4. Zyban (Wellburtrin, Bupropion) adalah ubat yang awalnya digunakan untuk merawat depresi. Di suatu tempat sepanjang garis, bagaimanapun, dijumpai bahawa Zyban juga membantu mengurangkan ngidam berkaitan dengan pengeluaran diri dari nikotin.

5. Checkout Maklumat Penting lebih lanjut mengenai Aids Henti Merokok:

http://www.smoking.org.in/important-information-on-stop-smoking-aids

Dihantar oleh admin dan filed under berhenti merokok bantu | Comments Lihat

Jika anda tidak akan Give Up tidak Untuk Yourself Lalu .. / PSA Video

13 April 2010

Jika anda tidak akan Give Up tidak Untuk Yourself Video ... / PSA. Bahaya penggunaan produk tembakau, yang mengakibatkan kematian setiap tahun secara signifikan lebih daripada dadah dan AIDS. kerosakan tidak hampir setiap organ dalam tubuh manusia, dihubungkan ke minimum 15 kanser yang berbeza, dan menyumbang sekitar 30% dari semua kematian akibat kanser. Dan kos miliaran dolar setiap tahun. Namun satu daripada lima orang Amerika masih menyala. Tahun 1982 Surgeon General Amerika Syarikat Laporan menyatakan bahawa "Merokok adalah punca tunggal utama kematian kanser di Amerika Syarikat" Kenyataan ini adalah sebagai hari ini benar seperti yang pada tahun 1982 .. Tidak bertanggung jawab untuk hampir 1 dari 5 kematian di Amerika Syarikat. Karena merokok merokok dan penggunaan tembakau diperolehi perilaku - kegiatan yang orang memilih untuk melakukan - merokok adalah punca kematian awal boleh dicegah dalam masyarakat kita. Dokumen ini memberikan gambaran singkat mengenai merokok merokok: yang merokok, bagaimana merokok mempengaruhi kesihatan, apa yang membuatnya begitu sukar untuk berhenti, dan apa beberapa keuntungan yang banyak berhenti. Menurut Pusat Kawalan Penyakit dan Pencegahan (CDC), 44.500.000 US dewasa adalah perokok saat ini di 2006 (tahun paling baru yang nombor yang sedia). Ini adalah 20,8% dari semua orang dewasa (23,9% lelaki, 18,0% wanita) - lebih dari 1 dari 5 orang. Ketika dipecah oleh bangsa / etnik, nombor adalah sebagai berikut: Putih 21,9%; Amerika Afrika 23,0%; Hispanik 15.2%; American Indian / Alaska Pribumi 32,4%; Amerika Asia 10,4%. Angka-angka yang lebih tinggi pada kumpulan usia muda. Pada tahun 2006, CDC melaporkan hampir 24% dari mereka 18-44 tahun adalah perokok saat ini, dibandingkan dengan 10,2% pada mereka yang berusia 65 atau lebih tua. Nasional, 22.3% pelajar sekolah menengah dan 8,1% dari pelajar sekolah menengah yang merokok pada tahun 2004. pelajar Lebih Putih dan Hispanik merokok. Sekitar setengah dari seluruh orang Amerika yang terus merokok akan mati kerana kebiasaan itu. Setiap tahun sekitar 438.000 orang di Amerika Syarikat mati kerana penyakit yang berkaitan dengan merokok. Merokok membunuh orang Amerika lebih daripada alkohol, kemalangan kereta, membunuh diri, AIDS, pembunuhan, dan ubat-ubatan haram gabungan. Merokok merokok akaun selama minimum 30% daripada semua kematian akibat kanser. Ini adalah punca utama kanser paru-paru, laring (peti mel suara), rongga mulut, kerongkong (tekak), esofagus (tiub menelan disambungkan ke perut), dan kandung kemih, dan itu berdampak pada perkembangan kanser pankreas, leher rahim, ginjal, perut, dan juga beberapa leukemia. Tidak bertanggung jawab untuk sekitar 87% kematian kanser paru-paru. Kanser paru adalah penyebab utama dari kematian akibat kanser baik pada lelaki mahupun wanita, dan merupakan salah satu kanser yang paling sukar untuk mengubati. Kanser paru adalah penyakit yang boleh dalam banyak kes boleh dicegah. Kumpulan yang mempromosikan bukan-merokok sebagai sebahagian dari agama mereka, seperti Mormon dan Adventis Hari Ketujuh, memiliki tingkat lebih rendah daripada kanser paru-paru dan kanser lain yang berkaitan dengan merokok. Hanya sekitar separuh dari kematian yang berkaitan dengan merokok dari kanser. Merokok juga merupakan punca utama penyakit jantung, aneurisma, bronkitis, emfisema, dan stroke, dan itu membuat radang paru-paru dan asma teruk. Menggunakan tembakau juga boleh merosakkan kesihatan reproduksi wanita. Tembakau menggunakan dihubungkan dengan kesuburan berkurang dan risiko quality keguguran, persalinan awal (kelahiran prematur), lahir mati, kematian bayi, dan merupakan penyebab berat lahir rendah pada bayi. Hal ini juga dikaitkan dengan kematian bayi sindrom mendadak (SIDS). Merokok juga dikaitkan dengan masalah kesihatan lain, termasuk penyakit gusi, katarak, penipisan tulang, patah tulang pinggul, dan tukak lambung. Hal ini juga berkaitan dengan degenerasi makula, suatu penyakit mata yang boleh menyebabkan kebutaan. Selain itu, asap dari merokok (disebut perokok pasif atau asap tembakau persekitaran) mempunyai kesan kesihatan yang berbahaya pada orang-orang terkena itu. Penerbit: Frank Morrow; Produksi: Alternatif Rangkaian Maklumat; Kata kunci: tembakau, dokumentari, Tembakau, Perang boleh dimenangi; Surgeon General. Lesen Creative Commons: Atribut-bukan-komersial-Share Alike 3,0 Amerika Syarikat

Durasi: 00:01:00

Baca sisa entri ini »

Technorati Tags: , , , , , , , , , , , , , , ,

Dihantar oleh admin dan filed under berhenti merokok | Comments Lihat

Dapatkan NLP Paling Efektif Kaedah Berhenti Merokok Apabila anda Watch Video ini

13 April 2010

http://www.QuitSmokingEasy.org

Download dan mengucapkan selamat tinggal untuk berhenti merokok kit online!

Dapatkan program ini dan anda tidak akan menghabiskan pada ngidam berhenti merokok lagi.

Lelah memuat berhenti merokok hari ini yang tampaknya tidak berfungsi?

Durasi: 00:08:31

Baca sisa entri ini »

Technorati Tags: , , , , , , , , , ,

Dihantar oleh admin dan filed under cara berhenti merokok | Comments Lihat

bagaimana cara berhenti merokok

13 April 2010

http://www.squidoo.com/ecstasyherbalcigarettes tidak Keluar Sekarang - Kocok Ketergantungan Nikotin.

Durasi: 00:01:52

Baca sisa entri ini »

Technorati Tags: , , , , , , , , ,

Dihantar oleh admin dan filed under berhenti merokok bantu | Comments Lihat

Hari Buruk untuk Berhenti Merokok

12 April 2010

Komersial untuk Zyban pada berhenti merokok ... LUCU!

Durasi: 00:00:59

Baca sisa dari catatan »

Technorati Tags: , , ,

Posted by admin and filed under give up smoking | View Comments

Striking! Easy Ways to Stop Smoking

April 12th, 2010

http://tinyurl.com/yhyfsuw
Are You Sick Of Trying to Quit Smoking By Using Patches, Gum, Sprays or Pills…That Fail Every Time?
Now YOU can Kick The Habit For Good In Just 38 Minutes & 13 Seconds …Guaranteed!
To Kick This Useless Habit Today Visit: http://tinyurl.com/yhyfsuw

Adakah anda cuba untuk berhenti merokok dahulu? Adakah anda tampaknya hanya akan kurangnya kekuatan untuk melakukannya? Adakah anda gagal seperti 99 dari 100 Quitters melakukannya?
Sekarang anda tidak perlu kemampuan untuk berhenti orang-orang hidup yang jahat pengeringan kanser batang!
Aku Pergi Untuk Membantu Anda Muat AKAN Out Of The Will Power, Jadi anda Adakah Tepat Waktu Dengan POWER Untuk Berhenti Merokok!

Berhenti merokok benar sukar? SALAH! Quiting tidak hanya sukar jika anda tidak tahu caranya.
Program ini mempunyai tahap kejayaan 99,7%. Cobalah keluar TODAY pada: http://tinyurl.com/yhyfsuw

Durasi: 00:00:33

Baca sisa entri ini »

Technorati Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Dihantar oleh admin dan filed under cara untuk berhenti merokok | Comments Lihat

Have You Tried The Easy Way To Stop Smoking? If Not, Try This Great Video From NLP

April 12th, 2010

http://QuitSmokingEasy.org

NLP is a physical changes upon quitting smoking which helps you drop the cancer sticks for good.

Looking for the positive reasons for quitting smoking?

Looking for an effective quitting smoking aids?

Duration : 0:1:29

Baca sisa entri ini »

Technorati Tags: , , , , , , , , , , ,

Posted by admin and filed under stop smoking aids | View Comments

Top Quit Smoking Tools That Work

April 11th, 2010

http://HowToQuitSmokes.com
Di dalam anda akan melihat bukti nyata tentang bagaimana untuk mendapatkan peranti berhenti merokok atas yang benar-benar bekerja PERCUMA.

Durasi: 00:02:01

Baca sisa entri ini »

Technorati Tags: , , , , , ,

Posted by admin and filed under stop smoking aids | View Comments