Цан Иоу Саи сте икада Куит Смокинг На Добар?
Категорисани: одрекну пушења | Нема коментара
Ово је озбиљно питање. Свако зна да је пушење једна од најтежих зависности да превазиђе. Постоје многе методе које ће вам помоћи да затворите пушење цигарете и већина њих ради врло добро. Али, можете заиста рећи да сте искључили пушака за добро? Ако погледате на пет година статистика ствари су прилично суморна. Чак и ако изађете пушење успешно, за пет година су шансе вашег пушења поново су већи од 60 одсто.
Мој рођак почели пушења у својим раним тинејџерским годинама и димљени преко десет година, затим напустите и остао искључен на цигарете за више од десет година. Једног дана он се срушио мали авион са својом трудном женом на броду. Прва ствар коју је урадио након што су се сви безбедно уклоњен из авиона је био Бум дим искључен један од ватрогасаца који су присуствовали. То га вратили на шине и он пушио још петнаест година пре него што поново одвикавање. Он тренутно није пушење. Добро за њега.
Проблем је што пушач (бивши или не) у основи разликује од некога ко никада није удишу дуван. Пушење ради и ми никада не може да обрише ту меморију са нашим мозговима и телима. Без обзира колико дуго је прошло од када смо последњи пут попушила цигарету, право скуп околности могу, и вероватно ће се, устани и има неколико вуче ће изгледати као добра идеја. Ви ћете гаси. То је једноставно природа игре.
Имајући у виду чињеницу да ће бити рецидива, веома је важно да их не узме као знак личног неуспеха. Најважнији фактор дугорочног успеха је да се врати на коњу што је брже могуће и да не придају превише значаја тим застоја. Ово учи нешто ново мозга и појачава значај циља. Он такође гради своје самопоуздање и омогућава вам да дефинишете себе као некога ко иде после циљевима и који не могу бити исклизнуо из шина због недостатка краткорочних резултата. Та врста само-слике може да учини чуда у свим областима живота и један је од скривених бенефиција ћете добити од одвикавања од пушења.
Морате да развију став да неуспех није опција, да ћете се покупити и идемо даље без обзира на препреке које наиђете. То је место где је злато, па хајде да се копа!
Но релатед постс.
Повезани постови довео до вас Иет Анотхер Релатед Постс Плугин .
Таггед витх: Нема доступних ознаке
Фацебоок цомментс:
Но цомментс иет.